EPQ分析報告
原著：[英國]艾森克
E（內外向）得分=18 提示：E量表高分，被試外向熱情
P（精神質）得分=11 提示：P量表高分，被試難以適應外部環(huán)境
N（神經質）得分=24 提示：N量表高分，被試可能不夠理智
L（掩飾說謊）得分=5 提示：正常
E量表分：分數(shù)高于15，表示人格外向，可能是好交際，渴望刺激和冒險。 分數(shù)低于8，表示人格內向，如好靜，富于內省，不喜歡刺激，喜歡有秩序的生活方式。
P量表分：分數(shù)高于8表示可能是孤獨、不關心他人，難以適應外部環(huán)境，不近人情，與別人不友好，喜歡尋釁攪擾，喜歡干奇特的事情，并且不顧危險。
N量表分：分數(shù)高于14表示焦慮、憂心仲仲、常郁郁不樂，有強烈情緒反應，甚至出現(xiàn)不夠理智的行為。低于9表示情緒穩(wěn)定。
L量表分：Ｌ量表分如高于18，顯示被試有掩飾傾向，測驗結果可能失真。
各維度的典型描述（加粗部分為測試者描述）：
1、典型外向 (E 分特高 )
愛交際，喜參加聯(lián)歡會，朋友多，需要有人同他談話，不愛一人閱讀和作研究，渴望興奮的事，喜冒險，向外發(fā)展，行動受一時沖動影響。喜實際的工作 , 隨和, 樂觀，喜歡談笑，寧愿動而不愿靜。
2、典型內向 (E 分特低 )
安靜，離群，內省，喜愛讀書而不喜歡接觸人。保守，與人保持一定距離 ( 除非摯友 ) ，傾向于事前有計劃，做事瞻前顧后，不憑一時沖動。不喜歡興奮的事，日常生活有規(guī)律，嚴謹。很少進攻行為，多少有些悲觀。踏實可靠。
3、典型情緒不穩(wěn) (N 分特高 )
焦慮，緊張，易怒，往往又有抑郁。睡眠不好，患有各種心身障礙。情緒過分，對各種刺激的反應都過于強烈，情緒激發(fā)后又很難平復下來。由于強烈的情緒反應而影響了他的正常適應。不可理喻，甚至有時走上危險道路。在與外向結合時，這種人是容易冒火的和不休息的，以至激動，進攻。概括地說，是一個緊張的人，好抱偏見。
4、情緒穩(wěn)定 (N 分特低 )
傾向于情緒反應緩慢，弱，即使激起了情緒也很快平復下來。通常是平靜的，即使生點氣也是有節(jié)制的，并且不緊張。
5、P 分特高
通常獨身，不太關心人。常有麻煩，在哪里都不容易適應�？赡苁菤埲痰模蝗说赖�，缺乏同情心，感覺遲鈍。對人抱敵意，即使是對親友也如此。即使是喜愛的人也會攻擊。喜歡一些古怪的不平常的事情，不懼安危。
你通常表現(xiàn)出情緒波動、易怒、焦慮、抑郁、自卑、依賴性、沖動和社交困難等一系列特征。你可能在童年時期經歷了一些特殊的事件，這些事件可能導致了你在成長過程中形成這些特征。這些童年經歷可能包括家庭環(huán)境不穩(wěn)定、父母離異、遭受虐待、缺乏關愛和支持等。在現(xiàn)實生活中，你可能會面臨各種挑戰(zhàn)，如人際關系問題、職業(yè)發(fā)展困難、心理健康問題等。
你可能需要看心理醫(yī)生或精神分析師。以下是對心理醫(yī)生的一些建議：
1. 傾聽和理解：首先要給予充分的關注和傾聽，了解你的情感需求和困擾。通過傾聽，可以更好地理解你的問題，并找到合適的解決方法。
2. 建立安全感：你可能在童年時期缺乏安全感，因此在治療過程中，要努力為你營造一個安全、舒適的環(huán)境，讓你感受到被關愛和支持。
3. 提高自我認知：幫助你認識到自己的情緒波動和行為問題，并引導你學會自我觀察和調整。通過提高自我認知，你可以更好地理解自己的需求和情感，從而改善情緒波動。
4. 學習情緒調節(jié)技巧：教授一些有效的情緒調節(jié)技巧，如深呼吸、放松訓練、正念冥想等，幫助你在面對情緒波動時能夠更好地應對和調整。
5. 增強人際交往能力：你可能在人際交往中遇到困難，因此要教授一些有效的溝通技巧，如傾聽、表達、同理心等，幫助你建立良好的人際關系。
6. 建立積極的生活態(tài)度：引導你樹立積極的生活態(tài)度，學會看到生活中的美好和希望。通過積極心理建設，可以幫助你更好地應對生活中的挑戰(zhàn)和壓力。
7. 定期跟進和支持：治療過程可能是一個漫長的過程，需要定期跟進和支持。在治療過程中，要關注你的進步和變化，及時調整治療方法，以確保取得最佳效果。
8. 鼓勵參與團體治療：團體治療可以幫助你認識到自己并非孤獨一人，還可以從其他人的經驗中學習和獲得支持。參與團體治療有助于你建立自信和社交技巧。
你可能童年經歷：
1. 家庭環(huán)境：你往往成長于一個缺乏安全感和穩(wěn)定性的家庭環(huán)境中。這可能是由于家庭成員之間的關系緊張、缺乏關愛和支持，或者家庭成員經常變動等原因。
2. 親子關系：你在童年時期可能經歷了過度保護、忽視或者嚴厲的教育方式。這些教育方式可能導致你在成長過程中缺乏自信，對自己的能力和價值產生懷疑。
3. 社會經歷：你在童年時期可能遭受了同齡人的欺凌、排斥或者歧視。這些經歷可能導致你對人際關系產生恐懼和擔憂，從而影響其社交能力的發(fā)展。
精神質特征形成的原因分析
1. 遺傳因素：研究表明，精神質具有一定的遺傳傾向。具有精神質特征的父母更有可能將這種特質傳給子女。
2. 環(huán)境因素：家庭環(huán)境、親子關系和社會經歷等都可能影響精神質特征的形成。一個缺乏安全感和穩(wěn)定性的環(huán)境可能導致你更容易產生消極的情緒反應。
3. 心理因素：你的心理發(fā)展和認知方式也可能影響精神質特征的形成。例如，一個缺乏自信和對自己能力懷疑的你更容易在面對壓力時產生消極的情緒反應。
針對你的建議
1. 增強自我認識：你需要認識到自己的特點和優(yōu)勢，以便更好地應對壓力和挑戰(zhàn)。通過自我反思和心理咨詢等方式，可以幫助你提高自我認識。
2. 學會情緒調節(jié)：你需要學會如何在面對壓力時調節(jié)自己的情緒�？梢試L試運用深呼吸、冥想、運動等方法來緩解緊張和焦慮。
3. 建立支持系統(tǒng)：你需要建立一個穩(wěn)定的支持系統(tǒng)，包括親友、同事和心理專業(yè)人士等。這些支持可以幫助你在面對壓力時獲得關愛和支持，從而減輕消極情緒的影響。
4. 增強人際交往能力：你需要學會如何與他人建立良好的關系。通過參加社交活動、培訓課程等方式，可以提高你的人際交往能力。
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| 英國心理學家艾森克提出的人格理論。艾森克認為，許多特質都與兩個維度有關。一個是“內傾-外傾”；另一個是“穩(wěn)定-不穩(wěn)定”。不同類型的人格特點和古希臘時期提出的四種基本特質類型是相對應的。 |
內外向 (E)：分數(shù)高表示人格外向，可能是好交際、渴望刺激和冒險，情感易于沖動。分數(shù)低表示人格內向，可能是好靜，富于內省，除了親密的朋友之外，對一般人緘默冷淡，不喜歡刺激，喜歡有秩序的生活方式，情緒比較穩(wěn)定。
神經質 (N)：反映的是正常行為，與病癥無關。分數(shù)高可能是焦慮、擔心、常常郁郁不樂、憂心忡忡，有強烈的情緒反應，以至于出現(xiàn)不夠理智的行為。
精神質(P)：并非暗指精神病，它在所有人身上都存在，只是程度不同。但如果某人表現(xiàn)出明顯程度，則容易發(fā)展成行為異常。分數(shù)高可能是孤獨、不關心他人，難以適應外部環(huán)境，不近人情，感覺遲鈍，與別人不友好，喜歡尋釁攪擾，喜歡干奇特的事情，并且不顧危險。
掩飾性 (L)：測定被試的掩飾、假托或自身隱蔽，或者測定其社會性樸實幼稚的水平。L與其它量表的功能有聯(lián)系，但它本身代表一種穩(wěn)定的人格功能。
內外向個性維度首先是榮格根據(jù)精神動力學理論提出來的。艾森克以實驗室和臨床依據(jù)為基礎，研究 E 因素與中樞神經系統(tǒng)的興奮、抑制的強度之間的相關， N 因素與植物性神經的不穩(wěn)定性之間的相關。艾森克認為遺傳不僅對 E 和 N 因素有強烈影響，而且也與 P 維因素有關。艾森克認為，正常人也具有神經質和精神質，高級神經的活動如果在不利因素影響下向病理方面發(fā)展，神經質可以發(fā)展成為神經癥，精神質可以發(fā)展成精神病。因此，神經質和精神質并不是病理的，不過有些精神病和罪犯是在前者的基礎上發(fā)展起來的。
P 量表發(fā)展較晚，其項目是根據(jù)正常人和病人具有的特質經過篩選而來的，不及 E 和 N 量表成熟。 L 量表是測驗受試者的“掩飾”傾向，即不真實的回答,同時也有測量受試者的純樸性的作用。劃分有無掩飾的標準，要看所測樣本的一般水平以及受試者的年齡。一般來說，成人的 L 分因年齡而升高，兒童則因年齡而減低。
在 E 量表中，極端內向與極端外向之間有各種程度的移行狀態(tài)。在實際生活中，多數(shù)人均屬于兩級端之間，或者傾向內向或外向。外向或內向的人，又可有情緒穩(wěn)定或不穩(wěn)定。N 維度也如 E 維度一樣，是從情緒極端穩(wěn)定到極不穩(wěn)定兩極。如果以 E 維度為 X 軸，N 為 Y 軸，交叉成十字，在外畫一圓，在圓周上的各移行點，成為具有各種不同程度的 E 和 N 特點的人。同理，具有各種不同程度 E 和 N 的人，還具有不同程度的 P 特點。關于各維的典型代表如下：
1、典型外向 (E 分特高 )
愛交際，喜參加聯(lián)歡會，朋友多，需要有人同他談話，不愛一人閱讀和作研究，渴望興奮的事，喜冒險，向外發(fā)展，行動受一時沖動影響。喜實際的工作，回答問題迅速，漫不經心 , 隨和, 樂觀，喜歡談笑，寧愿動而不愿靜，傾向進攻�？偟恼f來是情緒失控制的人，不是一個很踏實的人。
2、典型內向 (E 分特低 )
安靜，離群，內省，喜愛讀書而不喜歡接觸人。保守，與人保持一定距離 ( 除非摯友 ) ，傾向于事前有計劃，做事關前顧后，不憑一時沖動。不喜歡興奮的事，日常生活有規(guī)律，嚴謹。很少進攻行為，多少有些悲觀。踏實可靠。價值觀念是以倫理做標準。
3、典型情緒不穩(wěn) (N 分特高 )
焦慮，緊張，易怒，往往又有抑郁。睡眠不好，患有各種心身障礙。情緒過分，對各種刺激的反應都過于強烈，情緒激發(fā)后又很難平復下來。由于強烈的情緒反應而影響了他的正常適應。不可理喻，甚至有時走上危險道路。在與外向結合時，這種人是容易冒火的和不休息的，以至激動，進攻。概括地說，是一個緊張的人，好抱偏見，以至錯誤。
4、情緒穩(wěn)定 (N 分特低 )
傾向于情緒反應緩慢，弱，即使激起了情緒也很快平復下來。通常是平靜的，即使生點氣也是有節(jié)制的，并且不緊張。
5、P 分高的成人
獨身，不關心人。常有麻煩，在哪里都不合適�？赡苁菤埲痰�，不人道的，缺乏同情心，感覺遲鈍。對人抱敵意，即使是對親友也如此。進攻，即使是喜愛的人。喜歡一些古怪的不平常的事情，不懼安危。喜惡作劇，總要搗亂。
6、P 分高的兒童
古怪，孤僻，麻煩的兒童。對同伴和動物缺乏人類感情。進攻，仇視，即使是很接近的人和親人。這樣的兒童缺乏是非感，不考慮安危。對他們來說，從來沒有社會化概念，根本無所謂同情心和罪惡感、對人的關心。
以上是各型的極端例子，實際上很少如此典型的人，大多是兩極端之間，不過是傾向某一端而已。
EPQ 的引進，不是所有的項目都適用于我國，所以對各項目應加以篩選。
項目篩選首先應計算各項目的個性維度因素負載量，然后根據(jù)因素負載量的大小進行篩選。 在 EPQ 中一個項目只負載一個因素，所以原則上每一項目只對一個因素的負載量最高，將這些負載量高的組成一個量表，凡出現(xiàn)兩個因素負載量等高或接近的項目，說明該項目負載了兩個個性 因素，一律不用。如果某項目與各因素相關都不高，說明它與各個性因素的關系均不大，也不能采用。
艾森克人格問卷（Eysenck personality questionnaire，EPQ）屬于人格測驗，評估內外向，情緒穩(wěn)定性等人格特征。從幾個個性調查發(fā)展而來。相對于其它以因素分析法編制的人格問卷而言，它所涉及的概念較少，施測方便，有較好的信度和效度，是國際上最具影響力的心理量表之一。
(1)EPQ理論屬于特質理論類型。這類理論試圖說明組成人格的特質、人格特質與實際行動之間的關系。
(2)不知是巧合還是其他原因，英國心理學家艾森克提出的四種特質人格理論和古希臘時期提出的四種基本特質類型是相對應的。